癫痫是一种人人惧怕的疾病，因为这种疾病的发作性很强，为了及时的减少一些疾病的伤害，患者要进行治疗，可以西安灞桥南阳癫痫病专业医院区羊角疯治疗的医院很好的去避免由于发作导致患者猝死情况的发生，这是及时治疗癫痫需要特别注意的。

1、癫痫病人必须注意劳逸结合。癫痫患者要保证充足睡眠至少需要有7-8小时的睡眠时如何降低癫痫病的遗传率间，睡眠不足易诱发癫痫，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。

2、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，早上起来就会有很好的精神，而且晚上不会做恶梦，否则就会风入筋，寒入骨，引发身体的一北京军海医院癫痫医生些疾病。

3、睡觉前简单的压腿，然后西安灞桥区羊角疯治疗的医院在床上自然盘坐，两手重叠放于腿上，自然呼吸，感觉全身毛孔随呼吸一张一合，若能流泪打哈欠效果很佳，到了想睡觉时倒下便睡。

4、睡觉时四肢要暖，因为四肢是阳之本，四肢不暖，肯定是肾阳不足，应该在睡觉之前把手脚捂暖，手脚、肚脐、后背都要盖好，这样才能能够睡眠的质量。 建议患者及早治疗，家属在患者生活中要留言患者的表现，要为患者做好癫痫发作预防，一旦有癫痫症状出现时及时的为患者急救。

通过以上了解，有助于咱们在日常的护理中西安灞桥区羊角疯治疗的医院注意防患未然，以免突发情况的发生而导致一些本可以避免的悲剧，温馨提示，癫痫病的发作因素很复杂，以上只是笼统上的几点，每个人的情况不一样，因此要具体问题具体分析!癫痫是一种慢性疾病，给患者带来的痛苦和伤害是很大的，所以大家要积极的治疗，在平时也要做好护理工作，避免癫痫病带来的巨大伤害。要及时的去医院接受正规的治疗，相信在医生的治疗下，会帮助您走向健康。